https://www.wired.com/story/a-new-way-to-see-your-climate-anxiety/
https://www.wired.com/author/tori-tsui/
Uno studio globale recente, che ha intervistato 10.000 giovani di 10 paesi, ha mostrato che quasi il 60 percento di loro era estremamente preoccupato per lo stato futuro del pianeta. Il rapporto, pubblicato sulla rivista medica The Lancet, ha anche mostrato che quasi la metà degli intervistati ha affermato che tale disagio li colpiva quotidianamente e tre quarti erano d’accordo con l’affermazione che “il futuro è spaventoso”. Questo e molti altri studi dimostrano chiaramente che il cambiamento climatico non è solo una minaccia per l’ambiente in cui viviamo. Rappresenta anche una minaccia molto reale per il nostro benessere emotivo.
Gli psicologi hanno classificato questi sentimenti di dolore, disagio e preoccupazione per l’attuale emergenza climatica, un evento comune tra i giovani di oggi, sotto l’etichetta di “eco-ansia”. Secondo la Climate Psychology Alliance, l’eco-ansia è definita come “un disagio emotivo, mentale o somatico accentuato in risposta a pericolosi cambiamenti nel sistema climatico”. L’eco-ansia non colpisce solo i giovani. Colpisce anche i ricercatori che lavorano nel campo della scienza climatica ed ecologica, gravati dalla realtà rappresentata dalle loro scoperte, e colpisce i più emarginati economicamente in tutto il mondo, che sopportano in modo sproporzionato gli impatti devastanti del crollo climatico.
Nel 2024, l’ecoansia aumenterà fino a diventare una delle principali cause di problemi di salute mentale. Le ragioni sono ovvie. Gli scienziati stimano che il mondo probabilmente supererà per la prima volta i livelli di sicurezza di aumento della temperatura rispetto ai livelli preindustriali entro il 2027. Negli ultimi anni, abbiamo visto incendi boschivi devastare Canada e Grecia e inondazioni estive decimare regioni in Pakistan che ospitano quasi 33 milioni di persone. Gli studi hanno dimostrato che coloro che sono colpiti dall’inquinamento atmosferico e dalle temperature in aumento hanno maggiori probabilità di sperimentare disagio psicologico.
A peggiorare le cose, di fronte alla catastrofe climatica, la nostra classe politica non offre una leadership forte. La conferenza COP28 di Dubai sarà guidata da un dirigente di una società petrolifera e del gas. Nel Regno Unito, il governo sta facendo marcia indietro sui suoi impegni verdi.
Fortunatamente, livelli maggiori di eco-ansia offriranno anche una via per affrontare la crisi climatica di petto. Caroline Hickman, ricercatrice di eco-ansia presso l’Università di Bath, avverte che i sentimenti di preoccupazione, dolore, disperazione e sconforto associati all’eco-ansia non dovrebbero essere patologizzati. Dopo tutto, la causa di questo disagio mentale è innegabilmente esterna. Secondo Hickman, chiunque provi queste emozioni sta mostrando reazioni del tutto naturali e razionali alla crisi climatica. Il suo suggerimento? Sfruttare l’eco-ansia come uno strumento per il bene, come un’emozione che può galvanizzare le persone ad agire per proteggere il nostro pianeta.
Ecco perché, nel 2024, vedremo anche più persone in tutto il mondo unirsi alla lotta per la giustizia climatica e cercare lavori che diano priorità alla sostenibilità ambientale. I sostenitori faranno una pressione maggiore sulle industrie dei combustibili fossili e sui governi che le sovvenzionano per eliminare rapidamente l’uso di carbone, petrolio e gas inquinanti. È ormai chiaro che non solo sono i principali responsabili della crisi climatica, ma sono anche responsabili della crisi di salute mentale che sta iniziando a colpire la maggior parte di noi. L’eco-ansia non è qualcosa che sconfiggeremo con la terapia: la affronteremo agendo.